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Lo stress è nostro amico
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Public speaking
Affrontiamo al meglio il pubblico
Obiettivi
- sviluppare e migliorare la velocità di pensiero
- come scegliere le parole giuste
- come padroneggiare al meglio la tua voce
- come gestire e riconoscere le emozioni
- come prendere confidenza con il tuo corpo quando sei davanti ad un pubblico
- come rilassare il tuo corpo
Data
2 novembre 2022 orario 16:30 18:30
Durata
1 giornata (7h)
- Presentazione e Icebreaker
- Patto di relazione e regole condivise
- Improvvisazione
- testo scritto, le parole
- ritmo, tono e volume della voce
- Le emozioni e il nostro corpo
- teatro
- Rilassamento
- mindfulness
- visualizzazioni
- tecniche di rilassamento corporeo
- Debriefing finale e parole chiave
Materiali
- cartelloni
- fogli
- tappetini
- pennarelli
- penne
- casse per la musica
- palline
Partecipanti e costi
- Minimo 8 massimo 12 partecipanti
Contatti
- Via Isonzo, 10 40055 Villanova di Castenaso (Bologna)
